כדור הארץ מתחמם ובניגוד לעבר כשחמסין הוגדר כ- 30 מעלות בצל, היום אנחנו יכולים רק לקוות לחמסין כזה כי בימים הקרובים הטמפרטורה צפויה להגיע עד 46 מעלות.
זה כמובן אומר שאנחנו צריכים לשתות הרבה ולשים לב טוב טוב לכמויות המים שהילדים שלנו שותים, על אחת כמה וכמה אם מדובר בתינוקות.
אנה קוגן, אחות ויועצת הנקה למותג התינוקות NUBY, מוסמכת MA עוזרת לנו להתכונן לימים החכמים האלה עם מידע חשוב וחיוני בכל הקשור להתייבשות אצל תינוקות.
כמה מים תינוק צריך לשתות?
על פי קוגן, התשובה לשאלה תלויה בגילו של התינוק ובמה הוא אוכל.
עד גיל חצי שנה לערך תינוקות לא שותים מים, אל מקבלים את הנוזלים באמצעות הנקה או פורמולה. למעשה, כל עוד מצבו הבריאותי של התינוק תקין והוא לא מאבד נוזלים עקב מחלה וסימפטומים הכוללים הקאות או שלשולים - אין צורך לתת לו יותר נוזלים מן הרגיל.
לאחר גיל חצי שנה, שמתחילים לשלב מוצקים בתזונת התינוק, חלק מהנוזלים יגיעו מהמזון, כמו ירקות או פירות למשל ואז גם מתחילים לאט לאט את החשיפה למים.
בשלב זה תחול ירידה טבעית במספר ההנקות או הבקבוקים שהתינוק יאכל במהלך היום ולכן נצטרך להוסיף לו שתיית מים לתזונה היומיומית. החל מגיל חצי שנה, חשוב שבכל יציאה מבית ניקח איתנו בקבוק מים קרים.
איך יודעים שתינוק שתה מספיק מים?
הדרך הטובה ביותר היא לשים לב למספר החיתולים שמחליפים לו בכל יום, הם יעידו חילוף החומרים המתרחש בגופו של התינוק.
כמו הגוף כולו, גם בטנו של התינוק קטנה ושלפוחית השתן שלו קטנה יותר, לכן נחליף חיתולים בתדירות רבה יותר. אם החלפתן חיתול כמה וכמה פעמים וראיתן שהוא יבש או מכיל מעט שתן, יכול להיות שהתינוק חווה התייבשות ויש לפנות לייעוץ רפואי.
מהם סממני ההתייבשות אצל תינוקות?
אחד מהסממנים המובהקים של התייבשות היא הקאה מאסיבי תהשונה במרקמה ובכמותה מפליטה רגילה של ארוחה רגילה. סממן נוסף הוא הופעת שלשול מלווה בחום.
סממנים נוספים להתייבשות אצל תינוקות הם:
* אדישות - התינוק לא מתקשר ולא מגיב כשאתן פונות אליו.
* שפתיים יבשות וסדוקות.
* עיניים שקועות.
* תינוק מעל גיל שלושה חודשים שבוכה בכי ללא דמעות.
* עור יבש (ניתן לבדוק זאת על ידי צביטה קלה. במידה והעור אינו אלסטי אלא נשאר בצורת הצביטה, ייתכן והגוף מיובש).
* ירידה במתן שתן - כשאנחנו מבחינים שחלה ירידה משמעותית בכמות השתן שהתינוק מפיק. לדוגמא, אם אנחנו מחליפות לפחות 6 חיתולים רטובים ביממה ושמנו לב שהחיתול של התינוק נשאר יבש גם שעתיים- שלוש אחרי שאכל, מומלץ להתייעץ עם רופא.
* צבע השתן כהה במיוחד ובעל ריח חריף.
* מרפס קדמי שקוע .
מהם התסמינים הקיצוניים להתייבשות אצל תינוקות?
מעבר לתסמינים הרגילים שעלולים להעיד על התייבשות, ישנם כאלו שעם הופעתם יש לגשת באופן מיידי ודחוף לטיפול רפואי על מנת לקבל עירוי נוזלים לווריד:
* התינוק לא נתן שתן במשך שש שעות.
* התינוק מאוד לא רגוע.
* התינוק ישנוני בצורה בלתי רגילה ואינו מגיב אלינו כלל (אפטי(.
* לתינוק יש ידיים ורגליים קרות
* על עורו של התינוק הופיעו כתמים.
כיצד נטפל בתינוק במצב התייבשות?
באם התינוק משלשל או מקיא, ננסה להציע לו לינוק או את הפורמולה בבקבוק בדחיפות הרגילה ואף מעבר לה. נ
חשוב שנהיה סבלניים עם התינוק ונעקוב אחר הכמויות ששתה שכן יתכן שהוא שתה פחות בכל פעם, אבל שתה יותר פעמים. חשוב לעקוב אחרי מכלול הפעמים בהם שתה ולראות שהכמות גדולה יותר מבדרך כלל, על מנת שישלים את הנוזלים שאבדו מגופו.
במידה והתינוק מקיא, יש לחכות שעה מרגע ההקאה ולאחר מכן לנסות לתת לו כפית של נוזל, כל 10 דקות במשך שעה.
אם התינוק קטן מגיל חצי שנה נציע הנקה או בקבוק קטן ואם הוא גדול מחצי שנה נציע מים. אם ההקאה עדיין נמשכת, יש להעלות את הכמות בכל פעם. במידה וכמות הנוזלים שאבדה גדלה, כדאי להתייעץ עם הרופא גם על תוסף אלקטרוליטים שישיבו לו נתרן ואשלגן שאולי יצאו גם הם מהגוף בהקאה והשלשול.
שתו מים ושימרו גם על עצמכן
ליבי
המידע שניתן כאן על ידי חברת NUBY ו/או מי מטעמה הינו בגדר המלצה בלבד ואינו מחליף ייעוץ או טיפול רפואי במקרה של חשד להתייבשות.
אם החופש מתיש אתכן, יש כאן המלצות נוספות מיועצת הורים בגישה משחקית
לעבור את החופש בגדול - 5 טיפים להורים שרוצים ליהנות מקיץ מוצלח
