נכנסים לכושר עם NIKE UNITE בבילו סנטר אאוטלט
במשך שנים התאמנתי בכל מיני סוגים של ספורט - ריצה, הליכה, קיק בוקסינג, זומבה, אירובי (גם מדרגה), פילטיס מכשירים ומזרון ואפילו......ריקודי עם. ככל שהכרתי עוד ועוד שיטות לאמן את הגוף ואת הנפש הבנתי שכדי ליהנות מאימון כמו שצריך, כדאי ללבוש בגדים איכותיים שמאוורים
סיפורים מהכורסא - סטנד אפ אצלכם בסלון כל יום ראשון
בסוף כל יום, כשבעלי ואני קורסים על הספה ובוהים בטלויזיה כל מה שאנחנו רוצים לעשות הוא לצחוק והרבה. בכל
מברשות או לא להיות – המדריך למברשות איפור
אחד מהזכרונות שלי כילדה הוא לראות את אמא מתאפרת ומניחה סומק על הלחיים עם מברשת עבה ונעימה. לפעמים, הייתי
קולקציית המבורגרים חדשה ברשת BBB
אחרי סוף שבוע ארוך עמוס במאכלי חלב ובשלל עוגות גבינה אפויות, קפואות וגבוהות אנחנו פותחים את השבוע עם יום
סיפורים מהכורסא - סטנד אפ אצלכם בסלון כל יום ראשון
בסוף כל יום, כשבעלי ואני קורסים על הספה ובוהים בטלויזיה כל מה שאנחנו רוצים לעשות הוא לצחוק והרבה. בכל פעם
מברשות או לא להיות – המדריך למברשות איפור
אחד מהזכרונות שלי כילדה הוא לראות את אמא מתאפרת ומניחה סומק על הלחיים עם מברשת עבה ונעימה. לפעמים, הייתי מתגנבת
קולקציית המבורגרים חדשה ברשת BBB
אחרי סוף שבוע ארוך עמוס במאכלי חלב ובשלל עוגות גבינה אפויות, קפואות וגבוהות אנחנו פותחים את השבוע עם יום ההמבורגר
10 שלבים ויש לכם עוגת גבינה טירמיסו ללא גלוטן
חג שבועות מוכר לנו בזכות שלל פשטידות, פסטות ועוגות המכילות גבינה. אבל חלק נכבד מהמנות האלה מכילות גם פירורי לחם וקמח מה שהופך את החג הזה לקצת יותר
"צבעוניות" ברעננה - גלריית ARTODO מציגה תערוכה חדשה ומיוחדת
אתמול בערב הפכה רעננה לעיר צבעונית מיוחד. בערב פתיחה חגיגי בנוכחות ראש העיר, מר חיים ברוידא, נפתחה בגלריית "על האגם" תערוכה הנושאת את השם "צבעוניות". את התערוכה אוצרות
מה עושים בחג שבועות? מטיילים ונהנים ברחבי ישראל
שבועות הוא אחד מהחגים שאני הכי אוהבת. משהו בבגדים הלבנים ויבול הפירות והירקות תמיד מרמז על התחלות חדשות שיובילו להצלחה ושגשוג. השנה החג נופל על יום חמישי וכולנו
"חובו של הים ללילה" מאת יסמינה חדרה ספר מעורר מחשבה על זהות אישית והצלחה
לראות את אבא בוכה, זה לא מחזה קל. על אחת כמה וכמה כשאתה ילד והימים הם ימי מלחמה בשנות ה-30 באלג'יריה. המחזה הופך להיות קשה יותר כי האב
מתכון למקלות שום - מתכון טעים וקל לחג שבועות או סתם בשביל הכיף
כשאני מזמינה פיצה אני אוהבת להזמין גם לחם שום. הוא תמיד מגיע חם ועסיסי ואני והבת הגדולה שלי ממש נלחמות מי תאכל יותר. לפני כמה ימים ולקראת ארוחת
סינמה בייבי רחובות - הבילוי המועדף להורים בחופשת לידה
לפני שש וחצי שנים כשהבן הקטן שלי נולד, חיפשתי כל מיני פעילויות שמתאימות לאמא בחופשת לידה. את הזמן ביליתי במפגש עם אימהות אחרות ויחד דיברנו על על לילות
יש חג בלי אש - אירועי ל"ג בעומר ברחבי הארץ
משנה לשנה יותר ויותר הורים מבינים שאת חגיגות ל"ג בעומר אפשר לציין בדרכים נוספות מלבד מפגש סביב למדורה ושריפת מרשמלו על שיפוד. ולא רק הורים עושים את השינוי
ציידים, לקטים, הורים - המדריך להורות שכל הורה חייב לקרוא
בכל פעם שאני נזכרת ברגע הזה אני נבהלת. הייתי כמה ימים אחרי הלידה הראשונה שלי, הסתכלתי מטה אל העריסה וחשבתי לעצמי "מה לעזאזל אני עושה עם התינוקת החמודה
חגיגות עצמאות 2023 ברחבי הארץ
כל הארץ דגלים דגלים ובכל עיר וישוב שפע של מופעים, אירועים ופעילויות לציון יום העצמאות ה- 75 של מדינת ישראל: לסקרנים שבינינו - מוזיאון מדעטק בחדרה הבן שלכם
Paradise Deli - מעדניה איטלקית באווירה משפחתית
לפעמים נדמה לי שהעיר רחובות הופכת לאט לאט למעצמה קולינרית. לחובבי הבשר יש את מסעדת מו ומו המפורסמת, לחובבי הקינוחים יש את הפאטיסרי ברחוב אחד העם או את
לאן ניקח את הילדים בפסח? למרכז הדולפין והים באשדוד
חופשת הפסח השנה התחילה אצלנו בביקור משפחתי בהרכב כמעט מלא ב"מרכז הדולפין והים" באשדוד. המרכז נמצא בסמוך לשפך נחל לכיש, לפארק הפיראטים ולחוף הים כך שתוכלו לתכנן לכם יום
דג סלמון במרינדה מתוקה - מנה טעימה לחג
את סיון חיימוב בלוגרית אוכל הכרתי לפני כמה חודשים בהשקה שהפקתי עבור לקוח ומאז אני לא רק עוקבת אחריה אלא גם מכינה את המתכונים שהיא מעלה והכל טעים! טעים!
פסח 2023 - הצעות לבילויים חינם ברחבי הארץ
שלושה שבועות של חופשת פסח - מה נעשה עם הילדים? לאיזה מוזיאון ניקח אותם? אולי נצא לטיול בטבע? אילו פעילויות אפשר לעשות קרוב לבית? אז פתחו יומנים וסמנו מה
Itay Brands - בגדי בייסיק מלאים בסטייל
מי מאיתנו לא ראתה פעם סטורי, רילז או סרטון טיקטוק וחשבה לעצמה "מממממ, מעניין מאיפה החולצה הזו?" או "אני גם רוצה כאלה מכנסיים כאלה!". אז לאלה מאיתנו שעדיין לא
איך לדבר עם ילדים על כסף? - חלק שני
שנמשיך לדבר על כסף וילדים? יאללה! אמא, למה לו יש ולי אין? אבא, אני רוצה שתקנה לי את המשחק הזה שיש לגיא! מכירים את זה שהילדים מבקשים שתקנו להם
פילי פלאים - ללמוד את אותיות הא'- ב' תוך כדי משחק וצחוק
לפני עשרים שנה, כשרק הכרתי את עדי בעבודה בנתב"ג, היתה ציירת מוכשרת וטבחית מופלאה. כמה שנים אחרי שסיימנו לעבוד יחד, נפגשנו שוב במשרד הפרסום בו עבדתי (היא בקומה 5
"סיפור מנחם" הוא סיפור גבורה של אדם שהוא והמדינה, אחד הם
כשקיבלתי את הספר לידי, חשבתי שמדובר בעוד ספר זיכרונות המגולל את סיפור חייו של אדם שהגיע לארץ בדרך לא דרך והצליח להשתלב בחברה הישראלית. אך כשקראתי את התקציר בכריכה
איך לדבר עם ילדים על כסף? – חלק ראשון
מה עובר לכם בראש כשאתם חושבים על כסף? חלום על וילה יוקרתית? דאגה בגלל המינוס בבנק? מחשבות על הכנסה נוספת? ומה עובר לכם בראש כשאתם חושבים על כסף וילדים?
שם קוד - המשחק שגורם לכם לחשוב אחרת
בימי הסגר הראשון נאלצנו להתמודד בפעם הראשונה עם רעיונות יצירתיים להפגת השיעמום גם לגדולים וגם לקטנים. בין ערכות היצירה, לפאזלים, לספרים, לבינג'ים בנטפליקס ולמשחקי הקופסא הצלחנו להעביר את הזמן
KING - אריה קטן, הרפתקה גדולה
חופשת פורים, 9:45 בבוקר, במקום לריב על המסך הקטן אני משדלת את הבנים ללכת לקולנוע. לאחר בדיקה קצרה גילינו שהסרט KING מציג ב 10:30 בבוקר ואם נתארגן מהר עוד