דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית ירקות טריים אשדוד

נה-נה בננה - ירקות ופירות, תבלינים פיצוחים ויינות ושאר דברים טובים באשדוד

אם יש משהו שהצלחתי בו בתחום החינוך עם הילדים שלי זה עניין האוכל. מאז שהם קטנים הם אוכלים! הם לא בררניים, והם מסכימים לטעום כל מיני דברים חדשים.   לפני כמה שנים עשיתי שינוי בבית מבחינת תזונה והחלטתי שכולנו נאכל יותר בריא . פחות קמח וסוכר לבן, פחות אוכל מעובד, פחות שימורים. התחלתי לבשל יותר ולקנות מוצרים טריים יותר. החלפתי את חלב הפרה במשקאות של שקדים ושיבולת שועל והגדלתי את הכמות של הירקות והפירות. להשיג פירות וירקות טריים, באיכות טובה ללא תוספות, ללא חומרי ריסוס ובמחירים הגיוניים זו משימה כמעט בלתי אפשרית. גם ירק שנראה לי טוב ברגע הקנייה בסופר מגדל פרווה יום אחרי או שכבר נרקב והולך לפח יחד עם הכסף שעלה לי לקנות אותו. בחלק מהפירות אני מצליחה להשתמש ל שייקים או ל עוגות אבל בסך הכל אני קונה כמויות של ירקות ופירות כמה פעמים בשבוע כדי לא לזרוק סתם.  מתוך הפייסבוק של נה-נה בננה מתוך הפייסבוק של נה-נה בננה מתוך הפייסבוק של נה-נה בננה מכיוון שסלט טרי מככב אצלינו לפחות בשתי ארוחות, והילדים אוכלים תפוחים (מסוג מסוים בלבד!) ומלפפונים חתוכים בין הארוחות כבר נהייתי מומחית בבדיקה ובחירה שלהם. אבל